Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/at-place.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Какие нужно выполнять упражнения на пресс, что б за месяц увидеть результат?
7

Какие нужно выполнять упражнения на пресс, что б за месяц увидеть результат?

21 Jan 2017 14:54 | Автор: User1485016157 | Рубрика: Как накачать пресс

4. Погляди, к твоей тарелке
Из лесов сбежались белки!
Съели булку, съели кашу
И глядят на дочку нашу!
С аппетитом белки ели


5. На мяче:
Качи-кач-и качи-кач
Покачай нас, звонкий мяч!
влево вправо влево вправо
а потом назад вперед
покатаемся по кругу
а потом наоборот!

6. Где же наши ручки?
Вот наши ручки
Где же наши ножки?
Вот наши ножки
А вот это ЛЁВИН нос
Весь козюлями зарос,
А вот это наш живот
Это глазки, это ушки,
Это щечки толстые подушки
Покажи-ка язычок,
Ущипну Льва за бочок


Комментарии
  1. author
    Kostik 21 Jan 2017 14:44

    Роль кухни в воспитании детей, или Как научить ребенка готовить ВЫ ОТЛИЧНАЯ МАМА Знаете, что нужно сделать прежде всего? Подарить малышу фартучек. Обязательно нарядный, лучше с аппликацией на кулинарную тему. Для девочки и мальчика.

  2. author
    User1484999069 21 Jan 2017 14:44

    🎂 Что приготовить на день рождения ребенку - шоколадные открытки - 4:34

  3. author
    サディアス@DQX 20 Jan 2017 16:40

    Вот упражнения для пресса с ребенком на руках

    4. Погляди, к твоей тарелке
    Из лесов сбежались белки!
    Съели булку, съели кашу
    И глядят на дочку нашу!
    С аппетитом белки ели


    5. На мяче:
    Качи-кач-и качи-кач
    Покачай нас, звонкий мяч!
    влево вправо влево вправо
    а потом назад вперед
    покатаемся по кругу
    а потом наоборот!

    6. Где же наши ручки?
    Вот наши ручки
    Где же наши ножки?
    Вот наши ножки
    А вот это ЛЁВИН нос
    Весь козюлями зарос,
    А вот это наш живот
    Это глазки, это ушки,
    Это щечки толстые подушки
    Покажи-ка язычок,
    Ущипну Льва за бочок


  4. author
    голубая папка 20 Jan 2017 18:24

    Упражнения с фитболом

  5. author
    User1485038358 21 Jan 2017 02:19

    котлеты, пельмени, пирожки, печенье.. В первый час, после получения ребенка на кормежку. У соседа 8 дочек, каждая самой завидной невестой района считалась. Они учили по хозяйству их справляться с 5-ти лет, причем все по своему желанию-.

  6. author
    Fekla Petrova 21 Jan 2017 14:44

    Книга: Продолжаем общаться с ребенком. Так?. Автор: Юлия Гиппенрейтер. Аннотация, отзывы.