Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/at-place.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Как убрать живот за 2 недели - Arabio.ru
6

Как убрать живот за 2 недели - Arabio.ru

21 Jan 2017 14:52 | Автор: poterjashka-nsk.ru | Рубрика: Как похудеть быстро

Привет всем! Так как я худеющая со стажем,мой мозг просто переполнен информацией о похудении.Хочу с вами поделиться советами,которые однозначно помогут вам похудеть в области живота.Принципиально не буду писать про упражнения,почему расскажу позже. Соблюдая эти маленькие хитрости от вашего животика не останется и следа.Начнем.

Это действительно так. Пресс вы накачаете,но под слоем жира, так что живот даже увеличится в объеме. Жир уйдет лишь кардио-тренировками,но никак не силовыми.Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.Так что если у вас немаленьких размеров живот, не мучайте себя,следуйте следующим правилам,и только при маленьком нижнем животике приступайте к специальным упражнениям.

Комментарии
  1. author
    Валерий Усатов 20 Jan 2017 20:56

    Видео ВЗРЫВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! Как подтягиваться до ЖИВОТА и выше?

  2. author
    я 20 Jan 2017 21:40

    Как вы думаете, стоит ли мне начать заниматься танцем живота?

  3. author
    User1484999334 21 Jan 2017 00:24

    Танцую танец живота!!!!Захватывает

  4. author
    Tatyana Dubinskaya 20 Jan 2017 15:23

    Видео Старославянский Висцеральный массаж живота по ОГУЛОВУ А.Т.!

  5. author
    голубая папка 20 Jan 2017 18:24

    Что бы сделать, чтобы после занятий на танцах живота на следующий день все не болело?