Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/at-place.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Разгрузочный день на Овсянке. Видео рецепты на каждый день
4

Разгрузочный день на Овсянке. Видео рецепты на каждый день

21 Jan 2017 14:53 | Автор: Vadim Osipov | Рубрика: Разгрузочные дни

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Не хотите ли разгрузиться, да так, чтобы без голодных мук, сложностей и лишних трат? Заманчиво?

Тогда предлагаю вам разгрузочный день на овсянке. Он наверняка придётся по душе тем, кто любит каши. К тому же, это один из самых сытых и полезных видов «разгрузки».

Комментарии
  1. author
    Tatyana Dubinskaya 20 Jan 2017 15:23

    диета 1. сократи ОБЪЕМ пищи. 2. перекусы только овощи и фрукты, НО в разумном объеме - твоя задача СОКРАТИТЬ ОБЪЕМ ЖЕЛУДКА 3. кушай МЕДЛЕННО - чувство сытости приходит через 20 мин 4. пока исключи мясо, ну или только отварная куриная.

  2. author
    Ленка Кузьмина 21 Jan 2017 14:44

    отреж себе руку - быстро сбросишь лишние кг На питьевой как раз посидеть по времени подходит не жрать. ) или кушать в меру. вегетерьнское прыгай через скакалку и еще что то подобное но не изводи голодом а то дистрофия может получиться.

  3. author
    Светлана Барташук 20 Jan 2017 19:45

    Разгрузочный день на Овсянке мягко очищает организм. Правила приготовления каши, супа и.