Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/at-place.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Правильное питание. Как похудеть с помощью правильного питания, какие правила соблюдать. Посоветуйте пожалуйста.
4

Правильное питание. Как похудеть с помощью правильного питания, какие правила соблюдать. Посоветуйте пожалуйста.

21 Jan 2017 14:49 | Автор: я | Рубрика: Правильное питание

«Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты», «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть», «Человек — это то, что он ест и когда он ест», «Ты лучше голодай, чем есть все, что попало» — эти крылатые фразы знакомы всем.

Человечество придумало неисчислимое количество пословиц и поговорок о еде. Это доказывает важность, которую имеет еда для человека. Наше здоровье и длительность нашей жизни напрямую зависят от пищи, ее состава (количества жиров, белков, углеводов, витаминов, минеральных веществ). Не зря одной из глобальных проблем человечества является проблема питания. Большинство жителей Земли получает недостаточно пищи или питается несбалансированно.

Комментарии
  1. author
    User1485043153 20 Jan 2017 22:01

    На 8.036 кг на метр кубический. на 10 кг На 8-10 кг смотря сколько вы весите и ваш рост, я например питалась приблизительно так завтрак :каша или творожок+яблоко (иногда меняла фрукты) обед: суп и немного мяса или салат ужин:.

  2. author
    Максим Иванов 21 Jan 2017 00:38

    Сдесь смотрите принципы правильного питания

    «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты», «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть», «Человек — это то, что он ест и когда он ест», «Ты лучше голодай, чем есть все, что попало» — эти крылатые фразы знакомы всем.

    Человечество придумало неисчислимое количество пословиц и поговорок о еде. Это доказывает важность, которую имеет еда для человека. Наше здоровье и длительность нашей жизни напрямую зависят от пищи, ее состава (количества жиров, белков, углеводов, витаминов, минеральных веществ). Не зря одной из глобальных проблем человечества является проблема питания. Большинство жителей Земли получает недостаточно пищи или питается несбалансированно.

  3. author
    User1485051168 21 Jan 2017 01:37

    Китайское исследование на практике. Рецепты. Ужин. Быстрый суп из трёх бобовых. - 2:32