Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/at-place.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
как сбросить киллограмов 5 за парочку недель?
4

как сбросить киллограмов 5 за парочку недель?

21 Jan 2017 14:48 | Автор: d. | Рубрика: Диеты для похудения

Перетащите и отпустите иконку W на иконку Дом в панели инструментов браузера, затем нажмите Да во всплывающем окне.

Эта диета очень напоминает низкоуглеводную диету, вернее это более жесткая ее версия, так как в «диете манекенщиц» углеводы в рационе отсутствуют, и количество белка тоже урезано. Более легкий вариант низкоуглеводной диеты, которая также считается наиболее быстрой и эффективной выглядит так:

  • завтрак: 30г нежирного сыра твердых сортов, кусочек ржаного хлеба, несладкий зеленый чай;
  • обед: вареная фасоль, кусочек ржаного хлеба, 200г нежирного творога, несладкий чай;
  • ужин: 100г куриной грудки на пару, 1 огурец и 1 помидор, несладкий зеленый чай.

Комментарии
  1. author
    User1485038687 20 Jan 2017 21:34

    Здесь подробнее огуречная диета для похудения на 10 кг

    Перетащите и отпустите иконку W на иконку Дом в панели инструментов браузера, затем нажмите Да во всплывающем окне.

    Эта диета очень напоминает низкоуглеводную диету, вернее это более жесткая ее версия, так как в «диете манекенщиц» углеводы в рационе отсутствуют, и количество белка тоже урезано. Более легкий вариант низкоуглеводной диеты, которая также считается наиболее быстрой и эффективной выглядит так:

    • завтрак: 30г нежирного сыра твердых сортов, кусочек ржаного хлеба, несладкий зеленый чай;
    • обед: вареная фасоль, кусочек ржаного хлеба, 200г нежирного творога, несладкий чай;
    • ужин: 100г куриной грудки на пару, 1 огурец и 1 помидор, несладкий зеленый чай.

  2. author
    L̶o̶s̶t̶ F̶i̶l̶e̶ 20 Jan 2017 18:16

    ВЛОГ Я выиграла Алина идет на развивающие занятия Гуляем с Мими Лисса и Мили Ванили - 10:03

  3. author
    Дина Хамидуллина 21 Jan 2017 14:44

    воду пей) Хочешь есть - попей водички)) Гуля))) ругай меня)) слопала пачку чипсов и пеку пирог))) ну вот такое у меня настроение))) Обычно в русских селеньях х.сосут Съесть что нибудь испорченное или несочитаемое фруктов поешь и.