Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/at-place.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Как убрать живот и бока | Блог Ярослава Брина
4

Как убрать живот и бока | Блог Ярослава Брина

21 Jan 2017 14:49 | Автор: Дмитрий Иванов | Рубрика: Как похудеть быстро

Безусловно, вопросом о том, как убрать бока и живот задается, разглядывая собственное отражение в зеркале, любая женщина, фигура которой, увы, далека от идеала. Именно поэтому, топик: «Как убрать живот и жир с боков в домашних условиях?» — является самым часто обсуждаемым на девичниках и тому подобных женских посиделках.

Подруги делятся опытом и объединяются в борьбе с общим врагом — жиром и целлюлитом. Секреты молниеносного похудения и чудодейственных упражнений передаются из уст в уста, однако, как известно, сарафанное радио почти всегда врет. Поэтому попробуем сами разобраться, как убрать живот за 3 дня, и какие именно для этого стоит предпринять шаги.

Комментарии
  1. author
    Любовь Сафонова 20 Jan 2017 15:35

    Есть одно упражнение. Называется "железная рубашка". Встаешь в позицию '' упор лёжа" и стоишь так 30 секунд. потом - 30 секунд на правой руке и правой ноге ( балансировать трудно) и наоборот. Кубиков, конечно, не будет, но мышцы спины и.

  2. author
    poterjashka-nsk.ru 21 Jan 2017 14:44

    На как убрать живот бока ребенка

    Безусловно, вопросом о том, как убрать бока и живот задается, разглядывая собственное отражение в зеркале, любая женщина, фигура которой, увы, далека от идеала. Именно поэтому, топик: «Как убрать живот и жир с боков в домашних условиях?» — является самым часто обсуждаемым на девичниках и тому подобных женских посиделках.

    Подруги делятся опытом и объединяются в борьбе с общим врагом — жиром и целлюлитом. Секреты молниеносного похудения и чудодейственных упражнений передаются из уст в уста, однако, как известно, сарафанное радио почти всегда врет. Поэтому попробуем сами разобраться, как убрать живот за 3 дня, и какие именно для этого стоит предпринять шаги.

  3. author
    Наталия Шахова 20 Jan 2017 18:37

    На ютубе, в гугле полно обучающих роликов и инструкций на эту тему, а ты тут спрашиваешь. Качать "пресса" нужно очень долго. Возможно не один месяц. Мы же не видим в каком он у вас состоянии. К тому же одними упражнениями не обойтись..