Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/at-place.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Фруктовая диета для похудения
4

Фруктовая диета для похудения

21 Jan 2017 14:51 | Автор: User1485045312 | Рубрика: Диеты для похудения

Начинается похудение с двух разгрузочных дней. Их цель – уменьшить объем желудка, так что вы не должны искусственно растягивать порции, или пить воду во время еды. Вода и чай разрешаются, но строго через полчаса после приема пищи.

Этого меню нужно придерживаться только первые 2 дня, и не повторять его далее. Последующие этапы диеты строятся на чередовании рациона 3-4 и 5-6 дня последовательно. Продолжать нужно в течение 21 дня, а потом перейти к «выходу» на обычном низкокалорийном питании.

Комментарии
  1. author
    User1485053751 20 Jan 2017 17:38

    Смысл в диете на 2-3 дня? Херней пострадать?

  2. author
    Senza la mia stella 20 Jan 2017 23:29

    Посмотри там фруктовая диета для похудения на 7 дней

    Начинается похудение с двух разгрузочных дней. Их цель – уменьшить объем желудка, так что вы не должны искусственно растягивать порции, или пить воду во время еды. Вода и чай разрешаются, но строго через полчаса после приема пищи.

    Этого меню нужно придерживаться только первые 2 дня, и не повторять его далее. Последующие этапы диеты строятся на чередовании рациона 3-4 и 5-6 дня последовательно. Продолжать нужно в течение 21 дня, а потом перейти к «выходу» на обычном низкокалорийном питании.

  3. author
    User1485015700 20 Jan 2017 15:31

    белковая разумеется... глотай ))))) ешь МАЛО, но ЧАСТО ! Не жрать! И заниматься сексом))) да при гастрите молочные кашки только С утра - светлое пивко. Вечерком - колбаска. * Посуда чистая, кухня чистая, нервы успокоятся, личный вес.