Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/at-place.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Диеты для похудения. - JHealth.ru
4

Диеты для похудения. - JHealth.ru

21 Jan 2017 14:52 | Автор: Дмитрий Иванов | Рубрика: Диеты для похудения

Белковая диета Дикуля для похудения представляет собой план питания для спортсменов, который способствует сокращению объема жировых отложений при наращивании мышечной массы. Из-за этого происходит процесс подмены жировой массы на мышцы и меняется качество тела, при том, что вес может измениться не существенно. Активные физические нагрузки 3-4 раза в неделю – обязательная составляющая диеты.

Плюсов у такой диеты много: она позволяет сжигать жировые отложения, формировать мышечную массу, включает в себя только простые и доступные продукты питания , не включает сложных рецептов, а главное – не сопровождается чувством голода.

Комментарии
  1. author
    Светлана Калугар 21 Jan 2017 14:44

    специальный комплекс ЛФК, массаж, ношение корсета 2 месяца после операции, физиотерапия стимулирующая на поясницу и ногу, правильный ортопедический режим, цель-т. траумель, вобэнзим, трентал 1 месяц, если есть лишний вес - худеть, но.

  2. author
    я 20 Jan 2017 21:40

    Посмотри тут диета дикуля для похудения

    Белковая диета Дикуля для похудения представляет собой план питания для спортсменов, который способствует сокращению объема жировых отложений при наращивании мышечной массы. Из-за этого происходит процесс подмены жировой массы на мышцы и меняется качество тела, при том, что вес может измениться не существенно. Активные физические нагрузки 3-4 раза в неделю – обязательная составляющая диеты.

    Плюсов у такой диеты много: она позволяет сжигать жировые отложения, формировать мышечную массу, включает в себя только простые и доступные продукты питания , не включает сложных рецептов, а главное – не сопровождается чувством голода.

  3. author
    User1485050294 20 Jan 2017 18:19

    О емае. Э... Я знаю только массажи, чтобы не допустить развития контрактуры (затвердения мышцы в одном положении) , регулярные массажи, упражнения. И время, восстановительный период (по Дикулю) после травмы позвоночника - 5 лет, за это.