Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /var/www/artur/data/www/at-place.ru/templates/blog/blocks/keit_fr.php on line 6
Разгрузочные дни | Страница: 1

Разгрузочные дни

девочки, очень боюсь набрать лишние кило за беременность. Как избежать этого?

3

Есть ли польза от обезжиренного творога в похудении?

21 Jan 2017 14:54 | Автор: Fekla Petrova | Рубрика: Разгрузочные дни

Лишь один раз, взглянув на курагу, становится понятно, что в ней содержится бета-каротин – это подтверждает ее оранжевый цвет. Но кроме него в ней присутствует витамин С, А и В5. Также она богата такими микроэлементами как кальций, железо, калий и магний. Поэтому неудивительно, что ее едят не только в чистом виде, но используют как специю в приготовлении различных блюд.

Что касается калорийности кураги, то многие упускают из виду то, что она значительно отличается от энергетической ценности абрикос. Если у последних она составляет 45 ккал, то у кураги она достигает 275 ккал. Не правда ли, колоссальная разница?! Ввиду этого полезно в день съедать всего несколько штук кураги.

5

Вред от кефира - cooktips.ru

21 Jan 2017 14:54 | Автор: Дмитрий Иванов | Рубрика: Разгрузочные дни

Бананом называют плоды травянистого растения банан ( musa ), которое в высоту нередко достигает 6-9 метров, поэтому многие ошибочно считают, что бананы растут на пальме. Банан представляет собой вытянутый цилиндрический плод, по форме напоминающий полумесяц, с плотной кожурой и нежной упругой мякотью, слегка маслянистой текстуры. Цвет мякоти варьируется от беловато-жёлтой до насыщенной кремовой.

Родиной бананов принято считать Юго-Восточную Азию, главным образом имеются в виду острова Малайского архипелага (calorizator). Бананы окультуриваются и культивируются с XI века до н.э., первые упоминания о бананах датируются именно этим периодом, когда растение уже произрастало в Индии и многих других странах, где до сих пор бананы являются важным продуктом питания и основным продуктом, импорт которого поддерживает экономику.

4

Разгрузочный день | Отзывы покупателей

21 Jan 2017 14:54 | Автор: 煠雲*ъ | Рубрика: Разгрузочные дни

Привет всем красавицам! Даже если вы собой не довольны, все равно, я уверена, чуть старания и вы сами будете о себе так говорить Скажу честно, я уже не собиралась ничего писать о похудении. Читать далее (105)

Близятся самые страшные для нашей фигуры времена: сначала длинный Новый Год, потом Святой Валентин, 8 марта.в общем, дни общепринятых застолий, как дома, так и на работе. Ну и как тут фигуре не поплыть? Читать далее (97)

4

кому помогают разгрузочные дни?

21 Jan 2017 14:54 | Автор: Юлия Покладок | Рубрика: Разгрузочные дни

Привет всем красавицам! Даже если вы собой не довольны, все равно, я уверена, чуть старания и вы сами будете о себе так говорить Скажу честно, я уже не собиралась ничего писать о похудении.

Близятся самые страшные для нашей фигуры времена: сначала длинный Новый Год, потом Святой Валентин, 8 марта.в общем, дни общепринятых застолий, как дома, так и на работе. Ну и как тут фигуре не поплыть?

4

Разгрузочный день | Отзывы покупателей

21 Jan 2017 14:54 | Автор: Мустафа Мусалиев | Рубрика: Разгрузочные дни

Привет всем красавицам! Даже если вы собой не довольны, все равно, я уверена, чуть старания и вы сами будете о себе так говорить Скажу честно, я уже не собиралась ничего писать о похудении.

Близятся самые страшные для нашей фигуры времена: сначала длинный Новый Год, потом Святой Валентин, 8 марта.в общем, дни общепринятых застолий, как дома, так и на работе. Ну и как тут фигуре не поплыть?

2

Что надо есть, чтобы не стареть?

21 Jan 2017 14:54 | Автор: Snezhana Verb | Рубрика: Разгрузочные дни

Повышение кислотности желудка вредно лицам с повышенной кислотностью, не следует увлекаться употреблением плодов. Грейпфруты замедляют действие некоторых лекарственных препаратов, поэтому, если предстоит длительный приём лекарств, есть смысл проконсультироваться с врачом, можно ли их сочетать с грейпфрутом. Не следует запивать лекарства соком грейпфрута по той же причине. Как и все цитрусовые, грейпфрут может спровоцировать возникновение аллергических реакций, поэтому деткам в рацион следует вводить продукт постепенно.

На сегодняшний день известно не более 20-ти сортов грейпфрута, жёлтого, розового и красного оттенка мякоти. Самыми распространёнными считаются сорта Дункан, Пламя, Rio Red, Оробланко, Ruby, Марш, Flame, некоторые из которых можно вырастить в домашних условиях. Основными поставщиками грейпфрутов являются Китай, США и Мексика, иногда на прилавках встречаются плоды, выращенные в Израиле.

2

Что будет если не есть 1 день?

21 Jan 2017 14:54 | Автор: poterjashka-nsk.ru | Рубрика: Разгрузочные дни

Во время «белой полосы» вы выпиваете 1-2 литра кефира нулевой или полуторной жирности. Это – рацион на целый день, дополнительно можно пить сколько угодно зеленого чая без сахара или имбирного чая, воды без газа. Кофе и крепкий черный чай в этой части диеты запрещается.

На следующий день вы должны соблюдать правила здорового питания – не больше 40 граммов жира в сутки, не более 1500 ккал в сутки и как минимум 30 г чистого белка. Примерный рацион в «в цветной» день выглядит следующим образом:

8

как быстро похудеть за месяц?

21 Jan 2017 14:54 | Автор: MtEverest | Рубрика: Разгрузочные дни

Поэтому самое время добавить последние штрихи к нашей стройности, а поможет нам в этом рисовый разгрузочный день для похудения.

Но в любом случае, даже перед варкой, крупа должна достаточно долго побыть в воде, чтобы стать пористой и лучше адсорбировать все токсины в организме.

9

Водный разгрузочный день раз в неделю-полезен для здоровья?

21 Jan 2017 14:54 | Автор: Vadim Osipov | Рубрика: Разгрузочные дни

Хлебцы для похудения - 0:56

4

Чем руководствуются огородники, которые покупают рассаду" у бабок"?

21 Jan 2017 14:54 | Автор: User1485043153 | Рубрика: Разгрузочные дни

За разгрузочный день вам разрешается съесть килограмм тыквы в любом ее виде, не добавляя к ней ничего, кроме растительного масла,  например при приготовлении пюре из тыквы (разумеется без перца), или небольшого количества сахара и молока, например, в случае приготовления каши. Также можно пить воду и не очень крепкий чай без сахара.

2 3 4 5 6 7 8 9 10